しゃなりの箱庭。

毎日をがんばるきみに、南向きであたたかいしあわせをお届けするブログ。 ときどきブラックな本音を書いたりもします。

2018-05-31から1日間の記事一覧

朝が苦手...早起きするために工夫すべき3つの方法

どうしてこんなに朝が苦手なのでしょう? ゲームや本など好きなことに没頭して夜更かしはできるのに、同じことを朝やるために早起きできない… 遅くまで寝て疲れが取れるならまだしも、寝過ぎて余計に疲れを感じることってありませんか。